jak zdjecia

fakt Wzorek jstes modem mozesz przeedytowac zdjecia bo strasznie to wyglda... Lepiej jakas laske, ktora wyprowadza strongmenów,bo to...koszmary sie moga przysnic, dzieciom jak ogladają

klon wroniaka!!!kavka ale tak szczerze to jak patrzysz na te zdjecia z toba to co widzisz?bo moze nie czaje

Miętki, ja naprawde nie znam tego grubego gościa ze zdjęcia, a o którego pytałem z czystej ciekawosci kto to jest. Jeżeli ktos wywołał czysta swiadoma obrźliwą dyskusje to ten kavka. Jak go zna to mógł poprostu napisać kto to jest i po sprawie. Ja powtórze raz jeszcze pytałem się tylko.

Redukcja przebiega póki co tak jak bym tego chciał nie spada więcej niż 0,5 kg tygodniowo, cardio zwiększyłem do 40 minut i czekamy na rezultaty zdjęcia postaram się dodać niebawem pozdro ! ;)

pa-Rk-er masz zdjecie takiej koszulki ? Jak ona wyglada ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

W regulaminie masz podwieszone artykuły, w których znajdziesz dużo informacji, zarówno o treningach siłowych, jak i o diecie. Jeśli oczekujesz pomocy w kwestii doboru diety i ćwiczeń, wrzuć ankietę z regulaminu i zdjęcia, i zacznij prowadzić dziennik, w którym będziesz zamieszczać swoje miski (tzn co i ile czego zjadłaś w ciągu dnia), i [...]

next,slabo te zdjecia wychodza jak sie je wysyla

pralke posiadam w kuchni,staz okolo 3 lat,zdjecia wysle z bliska jak zrobie pozdro# rafi

jak na moje masa. chociaż bez zdjęcia ciężko ocenić. da sie robić mase rzy takiej intensywności tylko musisz dołożyć kcal do diety

[...] że wczoraj zrobiłem ten trening z flex'a i dziś nie czuję zakwasów, no cóż. Ten trening robię 3 razy w tygodniu (po każdym treningu ACT), za miesiąc powiem czy widoczne są jakieś efekty, choć mogę już coś powiedzieć: wczoraj jak mierzyłem się w pasie miałem 79-80cm, a po treningu 76,5cm, więc chyba coś dał ...::ZaPrAsZaM::... [...]

[...] Kapsułka nie rozerwała się (gold omega 3 OLIMP'u) tylko napęczniała, więc otzrymaliśmy tłuszcz z spirytusem w jednej kapsułce !! Wklejam zdjecia do wglądu, abyscie zobaczyli jak to wygląda... Wnioski: Kapsułka pozostawiona na 6 gdzoin nie zmienia kształtu, ani objętości- jest w stanie pierwotnym !! Po 29 godzinach testu kapsułka wchłoneła [...]

Panowie powiedźcie mi jak jest z nogą podporową w czasie kopnięć, myślałem zawsze że ma być lekko zgięta. A tu na pierwszej fotce mistrz Kytu ma ją wyprostowaną (a może tylko tak do zdjęcia ?)??. Albo co inna sztuka walki to jest inaczej ?? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Jak zakladasz temat o KSW 14 ktorego jeszcze niema na forum to dodaj pare slow od siebie, dodaj rozpiske, zdjecia etc. a nie wklejaj link z serwisu ktory wszyscy widzieli i dopisz zayebisty. A jezeli nie potrafisz zlozyc pelnego zdania w nowym temacie to trzeba bylo wkleic link do trailera w temacie o walce pudziana albo salety. Jezeli kazy bedzie [...]

[...] ponadto nie przyszło Ci do glowy aby zacząc wlaśnie nogi trenowac siłowo? z tego co piszesz mozna Cie raczej uznac za poczatkujacego. a najlepiej- jak juz chcesz aby dokladnie zapoznac się z twoją sylwetką- wklej zdjęcia.

Moim zdaniem kazdy kto wysyla zdjecia powinien powiedziec ile cwiczy, bo wtedy latwiej ocenic postepy... Wiec jak jest z toba? Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

[...] Zażywane suplementy : 2g bcca przed treningiem i 2g przed interwałami Ostatnio przerabiany plan: No smalec nie pali bo schudłem tylko 3kg w 2 miechy, a poza tym przed lustrem nie ma żadnych zmian. Zdjecia potem jakieś zrobie to wstawie. I myślałem też żeby iść na carb cycling może tam by mi coś poszlo, ale nie wiem jak sie do tego zabrac ;p

Jak tam wyglądają sprawy z modyfikacjami? Są już może jakieś zdjęcia prototypu HS12?

[...] Co się tak wszyscy podniecacie czy koksuje czy nie. Pokaż mi no który zawodnika na takim szczeblu który nie koksuje, to ja pokaze temu komuś kangura w bieszczadach. Duża mas w krótkim czasie. Żaden problem, trzeba mieć tylko za co i wiedzieć jak. Zmieniony koorwa przez Smuriel w miesiącu lipcu Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-07-13 21:10:56

A skąd mam Tomcio zdobyć zdjęcia jak nie mam aparatu? Zapraszam do mnie na obejrzenie stojaków i ławki, ( nie dotyczy tomcio-paluszka ) Zmieniony przez - karol199 w dniu 2011-07-05 09:15:16

[...] , co do pikantnych to mozesz zazyczyc specjalnie dla siebie, - zdjec od naszej czolowej fitneski - w marcu zamiesimy z nia wywiad, wraz ze zdjeciami w kostiumie plazowym - jak ja poproscisz to moze ci wysle na priv jakies zdjecia specjalnie dla Ciebie - z dedykacja " Dla uroczego i przystojnego Miętkiego z sfd - mistrzyni fitness.... [...]